Jeder fühlt sein Glück woanders.

– Irina Mesa Mendoza

Psychologische Beratung für persönliche Entwicklung, Selbstreflexion und neue Perspektiven. Gespräche für Menschen, die Klarheit gewinnen und ihren eigenen Weg finden möchten.

Leistungen

Vorgespräch

0,00€

In einem kurzen telefonischen Vorgespräch von etwa 10 bis 15 Minuten haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern und erste Fragen zu klären. Gemeinsam schauen wir, was Sie aktuell beschäftigt und ob eine Zusammenarbeit für Sie passend ist.

Außerdem besprechen wir den Ablauf der Gespräche sowie organisatorische Rahmenbedingungen.

Das Vorgespräch ist für Sie kostenlos.

Psychologische Beratung

80,00€

Beratungsdauer: 50 Minuten

Die psychologische Beratung bietet Raum für persönliche Themen, emotionale Belastungen sowie Fragen rund um Entscheidungen, Beziehungen oder die eigene Entwicklung.

Mögliche Themen können sein:

  • emotionale Überforderung im Alltag

  • Selbstwert und Selbstzweifel

  • Beziehungs- und Familienthemen

  • Orientierungslosigkeit oder innere Unruhe

  • persönliche Entwicklung und Selbstreflexion

Gemeinsam schauen wir individuell auf Ihre Situation und entwickeln neue Sichtweisen sowie passende nächste Schritte.

Gespräche finden derzeit überwiegend online statt.

Neben Online-Gesprächen ist perspektivisch auch psychologische Beratung vor Ort in Gelsenkirchen geplant.

Der erste Schritt darf leicht sein

Vereinbare dein Kennenlerngespräch

Du hast die Möglichkeit, mich über das Kontaktformular, per E-Mail, telefonisch oder über WhatsApp zu kontaktieren.

In einem ersten unverbindlichen Austausch können wir gemeinsam schauen, welches Anliegen dich aktuell beschäftigt und ob eine psychologische Beratung für dich passend ist.

Ich freue mich auf deine Nachricht.

📧 kontakt@irinamendoza.de

📱 WhatsApp & telefonisch: +49 209 36045544

Kontaktformular

Über mich und die Art, wie ich begleite

Nicht jede belastende Phase zeigt sich laut. Manchmal sind es Gedanken, die nicht zur Ruhe kommen, innere Unruhe, Überforderung oder das Gefühl, sich selbst irgendwo verloren zu haben.

Hinter vielen Gedanken, Konflikten oder belastenden Phasen steckt oft mehr, als man im Alltag zeigen kann.

Ich begleite Menschen in persönlichen Lebensphasen mit Ruhe, Klarheit und einem offenen Blick auf ihre individuelle Situation — in einem Gesprächsraum, in dem Gedanken ehrlich ausgesprochen werden dürfen.

Manchmal braucht es keinen perfekten Plan und nicht sofort die richtige Antwort, sondern zunächst einen Ort, an dem man sich mit den eigenen Gedanken nicht allein fühlen muss.

Wenn Sie sich mehr Klarheit über Ihre Gedanken, Entscheidungen oder Ihren eigenen Weg wünschen, kann ein Gespräch ein guter Anfang sein.

Was Menschen belastet, lässt sich nicht miteinander vergleichen — und muss nicht erst größer werden, um Unterstützung in Anspruch nehmen zu dürfen.